小笠原村観光局の【おがじろう体操でぼっちも運動不足もさよならキャンペーン】ご存知でしょうか？
おがじろう体操で運動不足を解消しながら、みなさんのおがじろう体操映像をあわせて、一緒にエクササイズしたいというおがじろう企画（！？）のキャンペーン。
画像元：小笠原村観光局
Stay Home・来島自粛で、島民も観光のみなさんもさびしい思いをしたゴールデンウィークに企画したものの、思ったよりも応募が少なくて、おがじろうのぼっち気分が大きくなっちゃったらしいです（笑）
私のところには
おがじろう体操、やりたいけどなかなかおぼえられないんだよねー…
っていう声が聞こえていました。
そこでみなさんが覚えられるように、もともと体操のおねーさんをしていた私がおがじろう体操を解説させていただきます！
おがじろう体操は、サビの部分からおぼえよう！
まず、おがじろうの歌はこちら。
曲を聞いた直後から、耳に残る おがじろう～・おがじろう～♪ のフレーズ。
まずは、ここから覚えましょう！
１・ブリーチングを4回
おがじろうはクジラなので、ブリーチングします。
※ブリーチングっていうのは、クジラが水面をつき破ってジャンプする様子です。
２・おがじろうが産まれる
歌は『小笠原産まれの～♪**』なので、ギュッギュッギュッパ！と産まれます。
３・パッタンパッタン
産まれたら、うれしいのでパッタンパッタンします（笑）
４・のびのび～
広い世界にでてきたので、のびのびします。
この動きは、おがじろう体操のなかに3回出てきます。
まずはここをおぼえて動いてみましょう！
おがじろう体操を、イチから解説！
サビの部分ができるようになったら、曲の最初から動いてみましょう！
まず、歌と動きのイメージを言葉で見てみましょうね。
前奏を４カウント聞いたら、フラを6カウント。
ちなみにフラのこの動きは、波を表しています。
『船でしか』右手をのばす
『行けない』左手も、のばす
『おがさわら♪**』見る・見る・見る・見る
『南に1000キロ』遠くを指さし
『青い海』ひら泳ぎ
『太陽さん』右手をキラキラ
『ギラギラ』左手もキラキラ
『常夏の』ランランラン・ラ・ラン
『そんな場所で産まれた』ギュッギュッギュッパ！
『おがじろう』パッタンパッタン・のびのび～・わくわく
『英語が少し得意だよ』歩いて歩いて
『Me（ミー）！』ポーズ！
『チョイ悪ふうに見えるけど』歩いて歩いて
『ホントは』ハグして
『すごく』ハグして
『やさしい～』キュンキュンキュン・わくわく
『おがじろう おがじろう おがじろう おがじろう』ブリーチング4回
『おがさわら産まれの』ギュッギュッギュッパ！
『おがじろう』パッタンパッタン・のびのび～ 歩いてまわる
『ラララ―ラ・・・』フラ・8カウント
『ラララ―ラ・・・』右手キラキラ・左手キラキラ・ランランラン・ラ・ラン
『メグロがいつも』歩いて歩いて
『一緒だよ』ぴよ・ぴよ・ぴよ
『Yeah（イエィ）！』ポーズ！
『サングラスの下は』歩いて歩いて
『ちっちゃいやさしい』ギュッパ！
『お目め～』キラキラまわる
『おがじろう おがじろう おがじろう おがじろう』ブリーチング4回
『おがさわら産まれの』ギュッギュッギュッパ！
『おがじろう』パッタンパッタン・のびのび・深呼吸～・ブリーチング！
これらの言葉を動画に重ねてみました↓↓↓
まとめ
いかがでしょう？
わずか２分ほどの体操ですが、動いてみると身体がポカポカしてきます。
ブリーチングポーズを何回もすることで、体側がじゅうぶんに伸ばされて、姿勢がシャン！としますよ！
『おがじろう～おがじろう～』と歌うことで、おがじろうのかわいい姿が目に浮かんで顔もにっこり、気持ちもハッピーになれます♥
ぜひ体操を覚えて、あなたもキャンペーンに応募してくださいね♪**
★おがじろう体操でぼっちも運動不足もさよならキャンペーン★の参加情報はこちらから↓↓↓
みなさんの笑顔が、時空を超えて小笠原まで届きますように！
離れていても、気持ちは一緒です。
おがじろう体操で、元気を共有しましょう！！
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